Inspirasi Pernikahan Indonesia

Inspirasi Pernikahan Indonesia

Inspirasi Pernikahan Indonesia

Inspirasi Pernikahan Indonesia

Inspirasi Pernikahan Indonesia
Inspirasi Pernikahan Indonesia

Inspirasi Pernikahan

Inspirasi Pernikahan

Inspirasi Pernikahan

Inspirasi Pernikahan

Inspirasi Pernikahan
Inspirasi Pernikahan

Pernikahan Indonesia

Pernikahan Indonesia

Pernikahan Indonesia

Pernikahan Indonesia

Pernikahan Indonesia
Pernikahan Indonesia

Pernikahan Mancanegara

Pernikahan Mancanegara

Pernikahan Mancanegara

Pernikahan Mancanegara

Pernikahan Mancanegara
Pernikahan Mancanegara

Inspirasi Wedding

Inspirasi Wedding

Inspirasi Wedding

Inspirasi Wedding

Inspirasi Wedding
Inspirasi Wedding

Ide Pernikahan

Ide Pernikahan

Ide Pernikahan

Ide Pernikahan

Ide Pernikahan
Ide Pernikahan

Ide Wedding

Ide Wedding

Ide Wedding

Ide Wedding

Ide Wedding
Ide Wedding

Inspirasi Wedding Indonesia

Inspirasi Wedding Indonesia

Inspirasi Wedding Indonesia

Inspirasi Wedding Indonesia

Inspirasi Wedding Indonesia
Inspirasi Wedding Indonesia

Vendor Wedding

Vendor Wedding

Vendor Wedding

Vendor Wedding

Vendor Wedding
Vendor Wedding

Artikel Pernikahan

Artikel Pernikahan

Artikel Pernikahan

Artikel Pernikahan

Artikel Pernikahan
Artikel Pernikahan
search

7 Jurus Hindari Penyebaran Virus Corona Saat Bekerja


4 JUNI 2020 - Ya, WHO akhirnya merilis bagaimana menghindari Virus Corona. Kuncinya ada pada higienitas tubuh dan rajin pakai masker. Lalu?

Virus Corona mulai diketahui eksis pada akhir 2019 dan mulai menyebar ke semua penjuru dunia sejak Januari 2020 hingga awal Juni 2020 ini

Wabah ini menyerang semua orang di seluruh dunia, sehingga WHO (World Health Organization) menetapkannya sebagai pandemik. Ya, disebut pandemik karena wabah ini jadi kasus kesehatan darurat internasional.

Kesininya daya upaya dilakukan pemerintah Indonesia. Salah satunya PSBB, karantina untuk mereka yang sedang batuk dan pilek plus demam, hingga jaga jarak dengan orang lain, plus rajin pakai masker jika memang mendesak keluar rumah. 

Lebih jauh lagi, himbauan larangan untuk tak mudik dilakukan.

Tapi penyebaran virus Corona bisa dihindari terutama mereka yang sudah harus masuk kerja.

Berikut deretan jurusnya (seperti yang dilansir dari IDN Times):

 

1. Ruangan Bersih

Ya, ruangan tempat kita bekerja harus bersih-sih-sih! Ini terbilang sederhana. Kebersihan di tempat ruangan kita bekerja harus benar-benar terjaga. Meja yang dipakai harus selalu bersih. Plus, rajin cuci tangan.

Standar? 

Itulah jurusnya.

 

2. Selalu Sedia Tisu dan Masker

Kedua benda ini jelas jadi standar paling lumrah dan simpel yang wajib diadakan. 

Tisu diwajibkan sebagai benda yang harus dipakai mereka yang nyatanya sedang hidung meler alias flu!

Masker jelas untuk menutupi bagian mulut dan hidung – karena kalaupun rekan kerja tidak flu, tapi saat bicara orang akan selalu mengeluarkan percikan-percikan air liur yang tak kelihatan mata.

Oh ya, jangan lupa, tempat sampah tertutup!

 

3. Hati-Hati dengan Cairan Tubuh!

Ya, seperti yang tadi sudah disebut, saat bicara orang secara tak sadar akan memercikkan air liurnya (droplets) yang sangat kecil hingga tak terlihat mata.

Percikan air liur inilah yang bisa jadi media penularan Virus Corona.

 

Ya, bisa jadi orang yang punya Virus Corona (orang sehat) tak bergejala – tapi jika ‘droplet’nya kena pada orang yang sistem imunnya rendah, sudah pasti positif orang bersistem imun rendah ini akan jadi penderita Virus Corona yang parah.

 

4. Kesadaran Bahaya Virus Corona

Bahaya Virus Corona adalah ia akan menyerang sistem kekebalan (imun) seseorang. Mereka yang imunnya kuat, bisa jadi aman, tapi justru bisa menularkan virus ke mereka yang imunnya gak kuat.

Mereka yang sadar akan kuatnya imun mereka inilah yang diminta kesadarannya untuk menjaga jarak, pakai masker, jaga pola makan sehat. 

Apalagi mereka yang imunnya lemah – paling wajib untuk pakai masker, jaga jarak, jaga pola makan, dan jangan stres!

 

5. Istirahatkan Tubuh Jika Tidak Fit

Jika tubuh tidak fit alias ada dalam kondisi demam, gangguan pernafasan (sesak nafas), batuk-pilek, sakit tenggorokan, dan letih-lesu, langsung istirahat di rumah hingga badan benar-benar fit.

Minumlah obat-obatan seperti parasetamol, seperti yang dilansir dari IDN Times. Terutama mereka yang batuk. Karena batuk jadi salah satu cara penyebaran dan gejala infeksi Virus Corona!

 

6. Jangan Diskriminasi Mereka yang Tertular

Jika melihat ada rekan kerja yang punya gejala-gejala Virus Corona, langsung pisahkan orang tersebut ke dalam ruang terisolasi, dan laporkan ke aparat kesehatan lokal.

Tapi orang tersebut jangan lantas didiskriminasi, tetap perhatian ke mereka dan dukung – semangati mereka.

Melawan Virus Corona tak berbeda jauh dengan melawan penyakit lain pada umumnya: jangan stres!

Karena jika stres, sistem imun tubuh akan menurun dan jadi target virus yang empuk.

 

7. Tidak Bepergian Kemana-mana

 

Ya, WHO menyarankan agar para pekerja tidak pergi atau melakukan perjalanan kemana-mana dulu – meski itu untuk urusan pekerjaan yang penting sekalipun.

Jika pun harus tetap pergi, pastikan kesehatan tubuh sendiri dan cek daftar area yang terdampak Virus Corona.

Ini bisa dilihat di situs WHO.

 

Oh ya, karyawan yang sudah kembali dari area terdampak Virus Corona alias COVID-19, harus memantau diri selama 14 hari apakah tubuhnya ada gejala virus Corona atau tidak.

Pantau suhu tubuh dua kali sehari.

Jika ternyata mereka batuk ringan dan demam ringan (demam dengan suhu tubuh 37,7 derajat Celsius atau lebih), mereka harus tinggal di rumah atau mengkarantina diri sendiri.

 

Semoga kita semua sehat selalu!

 

 

 

O.J.

Foto: Korhan Erdol - pexels